Voornemens die de wereld veranderen, beginnen bij jezelf.

De eerste week van 2016 zit er al bijna op. Mensen komen erachter dat de goede voornemens, die ze met al hun goede bedoelingen hebben gemaakt, niet zo makkelijk zijn om na te leven. Misschien is het makkelijker om doelen te stellen die haalbaar zijn. En als die doelen er ook nog eens voor zorgen dat de aarde en diens inwoners (mens of dier) er beter van worden, dan levert dat voor jou ook meer plezier op.
Dus schrap van je lijstje ‘afvallen, minder drinken’ en al het andere wat je op je lijstje hebt staan en keer je blik hiervoor naar binnen.

Ga er even goed voor zitten. Pak een goede stoel, steek een geurkaars of wierook aan. Doe wat je moet doen om dit voor jou tot een speciaal moment te maken. Je maakt immers een belofte met jezelf. 

Zorg dat je geen schoenen of sloffen aan hebt. Het is te koud om met blote voeten te aarden, maar met je sokken aan kun je natuurlijk ook goed aarden. Als je helemaal klaar bent voor je innerlijke dialoog, is het tijd om tot rust te komen. 

Adem diep in via je buik en door je neus (mocht je moeite hebben om je aandacht naar je buik te trekken, leg dan je handen op je buik), hou je adem twee tellen vast en blaas hem via je mond weer naar buiten. Wacht vervolgens weer twee tellen voor je weer diep inademt. Als je merkt dat je ontspannen begint te worden, sluit dan je ogen.

Probeer jezelf – terwijl je door je buik blijft ademen – deze vragen te stellen:

-Wie ben ik nou echt? Wat zijn de normen en waarden die ik naleef?

-Naar wie kijk ik op? En waarom heb ik die persoon op een voetstuk gezet?

-Zijn er mensen die mij als een voorbeeld zien? En in het geval dat ik iets besluit te doen wat goed is voor mens, dier of natuur, zouden diegene mijn voorbeeld dan volgen? 

-Kan ik de wereld een betere plek maken? (JA! JA! Iedereen kan dat. Wat dat betreft ben ik het helemaal met de Dalai Lama eens: ‘Al het lijden van de wereld komt voort uit het koesteren van zichzelf; al het geluk uit het koesteren van anderen.’ Iedereen kan de wereld een betere plek maken, door om diens inwoners te geven.)

-Wat zou ik kunnen doen om bij te dragen aan een betere wereld? (Een wereld waarin mensen steeds verder van elkaar af komen te staan. Ken jij je buren? De meeste mensen doen tegenwoordig niet eens de moeite meer om hun buren te leren kennen.)

Misschien hecht je enorm veel waarde aan je digitale leven, en schiet daarbij je eigen leven tekort? Of misschien wil je graag een dag per week vegetarisch eten, maar wordt je door de rest van je familie niet gesteund (dit komt meestal omdat de rest niet wil inzien wat voor verschrikkelijk proces er aan vlees voorafgaat). Mochten ze na een lange smeekbede nog steeds niet een dag vega willen eten, haal dan het internet erbij voor wat afschuwelijk filmpjes. Beelden hebben in dit geval meer impact dan woorden. 

Heb je de behoefte om meer te recyclen, vrijwilligerswerk te doen of een andere passie? Zorg dan dat dit jouw jaar wordt! Want jouw veranderingen hebben wel degelijk invloed. We zijn allemaal energie, dus het ligt er net aan wat voor energie je de wereld in stuurt; negatief of positief, destructief of juist opbouwend, egoïstisch of altruïstisch? 

In een inwendig gesprek met jezelf zal je ego altijd kiezen voor de makkelijkste weg, maar als je goed zoekt zal je vanzelf de inspiratie vinden die je nodig hebt.

Heb je je moeite om je aandacht erbij te houden, ga dan telkens terug naar je ademhaling en probeer het opnieuw. Misschien lukt het niet in een keer. Mensen raken in deze drukke tijd steeds vaker hun gevoel kwijt, waardoor je soms even diep moet graven. 

-Besluit wat voor positieve verandering je wilt maken en waardeer jezelf genoeg om deze na te komen, je doet er iedereen goed mee. 

-Bedank je ziel voor dit gesprek en open je ogen. Nu kun je je nieuwe voornemens opschrijven. 

-Mocht je echt zeker willen weten dat je niet afhaakt, maak dan een moodboard van je voornemens en hang deze ergens op waar je hem dagelijks kunt zien. Op dit moodboard kun je ter inspiratie ook uitspraken van de Dalai Lama of andere grootheden opschrijven.

En de belangrijkste tip: Denk niet te moeilijk! Zet de verwarming wat vroeger uit of zet minder snel een lamp aan. Je kunt al een verandering maken door wat eten te doneren aan de voedselbank, je zolder op te ruimen en alles naar de kringloop te brengen (of op internet zetten als gratis af te halen, geloof me daar worden mensen pas blij van!), je afval te verminderen, meer recyclen dan ooit tevoren, de hond van je buren uit te laten als ze op vakantie zijn, de dierenambulance bellen als je een gewond of ziek uitziend dier ziet, een oud vrouwtje helpen in de supermarkt die te klein is om van de bovenste plank iets te pakken, ga zo maar door. De lijst is oneindig en geloof me; stuk voor stuk wordt je beloond voor je goedheid! En wel met een glimlach van iemand die op dat moment inziet dat de wereld nog niet zo slecht en egocentrisch is als hij of zij dacht. Het is zeker de moeite waard!

Wordt geen martelaar met de feestdagen; zet geen foie gras op tafel.

Kerst staat voor de deur. Dit betekent over het algemeen uitgebreide kerstdiners. Mensen maken van deze gelegenheid gebruik om unieke gerechten te serveren, zoals kikkerbilletjes, eendenlever of konijn.
Over het algemeen weten veel mensen dat foie gras, oftewel vervette ganzenlever, op een dieronvriendelijke manier wordt gemaakt. In Nederland is het verboden, maar natuurlijk weet de horeca dit te omzeilen en wordt dit alsnog uit het buitenland (zelfs uit België) geïmporteerd.
Ik zal de feiten even op een rijtje zetten, in de hoop dat mensen de gruwelijke waarheid onder ogen willen zien.

Hoe wordt vervette ganzenlever gemaakt?
De ganzen worden in de laatste weken voor de slacht dwangmatig vetgemest. Dit wordt gedaan via een lange stalen of rubberen buis die drie keer per dag een vette maïspap hun slokdarm in pompt. Deze verschrikkelijke manier van voeden veroorzaakt pijn, angst en ernstige ademhalingsproblemen.

Dit is helaas nog niet alles: Deze lange buis wordt niet zacht in hun slokdarm gedrukt, dit gebeurd met veel geweld, waardoor meer dan de helft gewond raakt aan hun hals en strot. Daarnaast lopen ze vaak infecties en botbreuken op. Het is niet zeldzaam dat de slokdarm van het dier geperforeerd raakt door de buis.

Door het toevoegen van enorme hoeveelheden vetrijke pap ontstaat er een zieke vervette lever die haar werk niet meer kan doen...en die mensen vervolgens vrijwillig opeten (jongens, het is een ZIEKE lever…dit plaatje klopt op zoveel manieren niet). Hij zwelt op en drukt de andere organen, waardoor het nog meer pijn en ongemak bij de eenden en ganzen veroorzaakt, die al in kleine kooitjes gepropt zitten. Voordat ze geslacht worden, staan hun poten door de grootte van de zieke lever in zo’n vreemde positie dat ze niet eens meer kunnen lopen.

Of ze nou sterven door leverfalen, verdrukking van hun organen of de verwondingen door de voedingsbuis, één ding is zeker: ze sterven een verschrikkelijke dood! Een dood die eigenlijk een verlossing moet zijn, omdat ze in zulke verschrikkelijke, dieronvriendelijke, kleine en donkere hokjes hun dagen slijten en nooit het daglicht zullen zien. Kortom: geen leven dat je deze onschuldige dieren aan wilt doen! Doe iets goeds met de feestdagen en kom in actie!

Wat kun je doen om de ganzen te helpen?
1. Eet geen foie gras. (Ik denk niet dat je dat al deed, want als je niet begaan bent met dieren lees je dit stuk niet.)
2. Vertel minstens één persoon welke lijdensweg de gans heeft afgelegd voordat het stukje foie gras op hun bord ligt, in de hoop dat je hun mening hierover kunt veranderen.
3. Heb jij ergens foie gras op het menu zien staan? Laat dan het restaurant weten wat je ervan vindt.
4.Wakker Dier werkt aan een beter leven voor dieren. Zij zijn te steunen met een donatie, die zij gebruiken om campagnes te voeren om meer mensen te overtuigen om het onnodige dierenleed in de vee-industrie te stoppen.
5. Op internet vind je regelmatig petities die worden opgezet door goede mensen die de dieren willen helpen. De petities tegen foie gras zijn net gesloten, maar via zoekmachines zijn er nog genoeg andere petities te vinden. Het kost maar een minuutje van je tijd en kan veel verschil maken.

Video’s over foie gras:
Giel Beelen heeft zich voor Wakker Dier laten dwangvoeren, waar ik enorm veel respect voor heb. Zie hier het filmpje:
Bekijk het dwangvoeren van Giel Beelen
Wakker Dier ontmaskerd het zogenaamde ‘diervriendelijke foie gras’, een grote leugen in de horeca:
Bekijk het filmpje hier

Meer weten over Wakker Dier? Klik dan hier

Help het milieu een handje: schaf een NEE/NEE of NEE/JA-sticker aan.

Je zou het niet verwachten, maar elk huishouden in Nederland krijgt wekelijks gemiddeld 33 (ongewenste) folders in de brievenbus. Omgerekend is dat per jaar maar liefst 34 kilo aan gedrukte folders. Daarnaast belandt het vaak ongelezen in de prullenbak. Elke ongewenste folder is verspilling van energie en benzine en daarnaast zorgt het voor oneindige bergen onnodig afval.  Laten we even onze blik naar binnen richt en eerlijk tegen onszelf zijn; we hebben al die papieren folders toch niet langer nodig in deze huidige moderne economie!

Hoe kun je het milieu helpen?

Door een NEE/NEE of een NEE/JA sticker op je brievenbus te plakken. Deze zijn gratis bij het gemeentehuis op te halen of op het internet voor een klein prijsje te bestellen. Het kost slechts een paar minuten van je tijd.

Het verschil tussen de varianten:

NEE/NEE-sticker: je treft niet langer reclamedrukwerk en huis-aan-huisbladen aan in je brievenbus.

NEE/JA-sticker: je krijgt niet langer reclamedrukwerk in je brievenbus, maar nog wel huis-aan-huisbladen

Wanneer een NEE/NEE sticker aanschaffen?

- Ten eerste is dit een goed idee als je veel reclame krijgt van winkels die je nooit bezoekt, omdat ze te ver weg zijn of omdat je geen interesse hebt in die winkel. (Daarnaast is online kopen altijd voordeliger. Koop je online iets tweedehands, dan is het nog voordeliger. Je hebt geen overbodige reclamefolders nodig om slim te shoppen.)

- In het geval je ze toch direct in de papierbak gooit. Waarom zou je ze dan willen ontvangen?

- Iedere eigenaar van een smartphone kan tegenwoordig de folders online bekijken, lekker handig en compact!

Nou vraag je je waarschijnlijk af: Helpt het nou echt als ik zo'n sticker op mijn brievenbus plak, terwijl de rest dit niet doet? Het antwoord is simpel: Jazeker.

De producenten van de folders houden namelijk scherp in de gaten hoeveel adressen een NEE/NEE of NEE/JA-sticker hebben opgeplakt. Dus hierdoor worden er minder reclamefolders gedrukt en heb je bijgedragen om de milieubelasting te verminderen. Zo simpel is het.

Vergeet in ieder geval nooit de plastic folie van de reclamefolders af te halen, voordat je deze in de papierbak gooit. Dit dunne plastic kan het recycleproces van papier namelijk ernstig verstoren. 

TIP: Verzendkosten betaal je altijd, dus in de meeste gevallen ook bij het aanschaffen van een NEE/NEE sticker. Vindt jij die huis-aan-huis verkopers ook zo irritant? (Zij moeten natuurlijk ook hun geld verdienen, maar ik verkoop ze toch liever een ‘nee’.) Met een sticker weten ze gelijk dat ze de moeite en tijd er niet in hoeven te steken. Voor dit soort gevallen hebben wij naast de NEE/NEE sticker ook een ‘NEE Geen colportage, verkopers of geloofsovertuigers, JA Wél lekker rustig zo’ naast de deurbel gehangen. Deze magische sticker heeft ons wat betreft irritante verkopers nog nooit in de steek gelaten. Ze lijken er wel allergisch voor. Gelukkig bellen de collectanten wel aan, want die willen we juist graag helpen.

Er zijn online diverse varianten van deurstickers verkrijgbaar. Je kunt het zo gek niet bedenken en je kunt het op je deur of brievenbus plakken. Dus als je op zoek bent naar een originele deursticker zul je ook zeker wat kunnen vinden dat bij je past. 

Recept: Avocado-mierikswortel maaltijdsalade voor 1 persoon

Deze lekkere salade zit dankzij de avocado, bosui, komkommer en sla boordevol vitamines. Onder andere vitamines A, B, C, K, selenium, zink,omega-3-vetzuren en diverse antioxidanten. Dit lijstje gaat nog wel even door. Daarnaast bevatten avocado’s alle 18 essentiële aminozuren die je lichaam nodig heeft om eiwitten te kunnen vormen.
 Ik eet deze salade vaak als ik alleen thuis ben, maar deze salade is ook zeker geschikt als bijgerecht voor twee personen. Voor één persoon is het redelijk veel – op de foto zie je de helft van de totale hoeveelheid – maar de smaken zijn zo lekker dat ik het als een bouwvakker naar binnen werk.Wij houden van avocado/komkommer sushi en dit gerecht doet ons, dankzij de sojasaus daaraan denken (ook al bevat het geen rijst of zeewier).
Alle ingrediënten zijn op de markt en in de supermarkt te koop, dus dit bespaart je een tripje naar de reformwinkel.
Daarnaast is het recept enorm eenvoudig en kost het je nog geen vijftien minuten. Ben je nieuwsgierig geworden? Lees dan verder…

Ingrediënten voor 1 persoon:

- 2 Avocado’s

- 1 Komkommer, geschild

- 0,5 Krop ijsbergsla of 250 gram voorgesneden ijsbergsla.

- 1 Bosui, in dunne reepjes

- 2 Theelepels sojasaus (wij vinden het merk Kikkoman de beste)

- 1 Eetlepel mayonaise

- 2 Theelepels Kühne mierikswortel

- Naar smaak toevoegen; een beetje gemalen gekruide zeezout.

Bereidingswijze:

- Meng in een saladeschaal de mayonaise en de mierikswortel tot een dikke dressing. Voeg hier een klein beetje gemalen zeezout aan toe. Het lekkerste is de gekruide zeezout, gezien daar ook knoflook aan is toegevoegd.

- Was de bosui goed schoon, snij een centimeter van het kontje en het topje af. Wij trekken altijd de buitenste laag van de bosui eraf; een tip van een chef-kok van televisie. Snij hem vervolgens helemaal in ringetjes en voeg deze toe aan je dressing.

- Schil de komkommer en snij deze in blokjes. Voeg dit aan de bosui en de dressing toe.

- Snij de avocado’s middendoor. TIP: gezien de rijpheid van avocado’s moeilijk in te schatten is, kun je ze beter pas vlak voor het eten kopen en ze door de groenteboer/supermarktmedewerker doormidden laten snijden. Zo weet je zeker dat ze lekker groen en vers zijn.

Verwijder de pit en snij de avocado’s nog in de schil in blokjes. Schep de blokjes er met een lepel boven de saladeschaal uit.

- Voeg de sojasaus toe en roer alles goed door. Was de halve krop sla of open het zakje voorgesneden ijsbergsla. Voeg vlak voor het opdienen de knapperige sla eraan toe en klaar is je overheerlijke salade.

TIP voor de feestdagen:

Maak je maaltijd compleet door deze salade in vieren te splitsen en als bijgerecht te serveren in schoongemaakte knapperige ijsbergslablaadjes. Zo creëer je voor vier personen eetbare bootjes, die ervoor zorgen dat de smaken van de salade niet door de rest van je eten heen lopen.  

Lekker om erbij te serveren; röstirondjes of een andere vorm van gebakken aardappelen.

Kies voor dierproefvrije cosmetica en doucheproducten

Na aanleiding van mijn vorige artikelen kreeg ik de vraag; welke cosmetica en doucheproducten zijn dierproefvrij?
Dit is een onderwerp waar ik al jaren - zonder enig succes helaas - mee bezig ben. Je kunt eenvoudig controleren of er microbeads in je shampoo, tandpasta of gezichtsscrub zitten, maar er staat nergens in alle eerlijkheid vermeld; 'Dit product is in de ogen van apen gesmeerd.', 'Deze deodorant hebben we op honderden konijnen gespoten en het resultaat is dat het brand in je ogen. Spoel dit dus direct uit.' of 'Voor het testen van deze toiletreiniger hadden we alleen haantjes nodig, dus hebben we de honderd kippen die we erbij kregen maar gelijk uit hun lijden verlost, gezien deze onnodig waren.'

Het klinkt afgrijselijk. En het is helaas de werkelijkheid. We testen nog steeds op dieren! In Nederland verboden? Dan testen we bepaalde onderdelen van onze crème toch gewoon in Japan, waar dierenmishandeling de normaalste zaak van de wereld is.
Ik heb meerdere bekende Nederlandse merken de afgelopen jaren gemaild met de vraag waarom ze op dieren testen. Hun antwoorden waren berekend. Ze beweerden nooit op dieren te hebben getest, maar een stuk verder in hun mail vermelden ze wel dat het wettelijk verplicht was om bepaalde ingrediënten van hun producten op dieren te testen, omdat het gevaar zou kunnen brengen voor de mensen. Sommige fabrikanten beweerden zelfs dat het onmogelijk was om een product te ontwerpen dat niet op dieren getest hoefde te worden. Dit is belachelijk, want er zou na al die jaren testen toch een behoorlijk uitgebreide database moeten bestaan, waardoor je op een gegeven moment uitgetest zal raken.
En wat is er mis met testen op proefpersonen? In Amerika vind je genoeg advertenties in de krant of online voor het uittesten van cosmetica tot medicijnen.

Welke producten zijn te vertrouwen? Producten waarop het symbool van het wereldwijd bekende merk The Leaping Bunny bevatten.

De 31-jarige Sophie Carleen stopt voor zichzelf en haar website NAOKI.nl veel tijd in het onderhouden van een lijst van dierproefvrije producten. Wil je zien of jouw producten OK zijn? Klik dan op Naoki's lijst van dierproefvrije cosmetica

Dit was mentaal - ook al wist ik waar ik aan begon - de zwaarste blog tot nu toe. Tijdens het surfen kwam ik veel te snel veel te veel gruwelijke beelden tegen. Ik heb gejankt als een klein kind, telkens weer. Mijn hart brak opnieuw en opnieuw toen ik weer geconfronteerd werd met de dierenmishandeling waarvoor wij allemaal verantwoordelijk zijn. Ik doe hier niet aan mee! En ik hoop dat ook jij gaat nadenken over de herkomst en achtergrond van producten. Ik kan in ieder geval meer van een douche genieten als ik weet dat er geen dieren voor hebben geleden!

Wil je meer doen? Teken dan deze petitie.

Eenheid voor een betere toekomst

Tegenwoordig is het merendeel van de mensheid alleen maar bezig met zichzelf. Mensen geven geen geld meer aan goede doelen, omdat ze liever een LCD-televisie of de nieuwste smartphone kopen. Daarnaast kopen de meeste mensen nog steeds het goedkoopste vlees dat ze kunnen vinden, terwijl ze compleet vergeten dat daar dieren voor geleden hebben (en niet zo'n klein beetje ook). In deze arme tijden is de portemonnee belangrijker dan het welzijn van andere mensen en dieren waarmee we deze aarde moeten delen.

We laten een uitgeputte moeder – met een erg druk kind – vooral niet voorgaan in de rij bij de supermarkt, we sturen geen dozen met kleren naar Afrika, maar blijven geld uitgeven en worden steeds materialistischer. Zit er in onze vriendengroep iemand die zijn/haar kind mishandelt, dan bellen we niet de kinderbescherming, want dan zouden we die vriendschap verbreken. In plaats daarvan steken we bij alle problemen om ons heen onze kop in het zand, behalve als het om onszelf gaat, want dan is het ineens wel belangrijk.
En dan zijn er natuurlijk altijd nog mensen die nog meer lak hebben aan anderen en een stapje verder gaan. Dit zijn meestal mensen die haaienvinnensoep en kikkerbillen eten, regenwouden kappen, dieren of mensen mishandelen, kleding van bont dragen, zeehonden doodknuppelen, Moskees in brand steken, de lijst is oneindig lang.
Ik hoor niet bij dit soort mensen en ik voel me ook niet op mijn gemak in hun bijzijn. Ik beweer absoluut niet dat ik de enige ben, want ik ken genoeg geweldige mensen die er net zo over denken als mij.

Boeddha zei ooit: “We delen de lucht met de bossen en het water met de zeeën. Als een lichaam zijn zij en wij één.”
Volgens de boeddhisten zijn alle levende wezens (dus ook de planten en de bomen) op aarde met elkaar verbonden. Blank of zwart, geel of bruin. Van kamerplant tot het regenwoud, van krokodillen tot kikkers, etc. Vandaar dat veel boeddhisten ook geen vlees eten. Als je namelijk volgens hun geloof een dier of een mens pijn doet, dan doe je op den duur jezelf ook pijn. Misschien merk je het niet meteen, maar je karma zal vanzelf een keer om de hoek komen kijken. Ik zeg niet dat iedereen meteen stante pede vegetariër moet worden en al zijn bezittingen moet weggeven, maar we kunnen beginnen met kleine veranderingen. Mensen maken vaak de vergissing dat één dag in de week vegetarisch eten geen verschil maakt, maar dit is totaal onzin. Er is zoveel stroom en water voor nodig dat elk plakje vleeswaren minder op je brood op jaarbasis al veel verschil maakt, los van het dierenleed wat je hiermee bespaard. Je hoeft enkel je vlees te vervangen door iets anders (voeg aan je lasagne fijngesneden kastanjechampignons toe in plaats van gehakt, maak een vegetarische pastasalade of een lekker soepje met stokbrood en kruidenboter). Het hoeft niet per definitie duurder te zijn.

Als we mensen en dieren behandelen zoals we zelf behandeld willen worden, zal dit uiteindelijk beloond worden. Zo niet in dit leven, dan wel in het volgende.
Laat eens iemand voorgaan bij de supermarkt, geef een zwerver eens een keer een broodje of wat kleingeld, help een bejaarde bij het oversteken van de straat. Durf eens je vooroordelen buiten de deur te zetten.
Mahatma Gandhi zei: “Wees de verandering die je in de wereld wilt zien.”
Als we allemaal eens zouden beseffen dat ieder wezen op aarde gelijk is, zou dat een enorme golf van positieve energie teweeg brengen. Laten we de armen ineenslaan en elkaar met net zoveel respect behandelen als we zelf behandeld willen worden, dan kunnen we tezamen een aardschok van positieve veranderingen veroorzaken.

Oefening:
Geef eens wat energie en liefde aan de aarde terug, in plaats van alleen maar van Moeder aarde te nemen. Dit is een heerlijke manier om dit (als het niet te koud is) te doen:
Ga lekker op het gras/zand zitten en doe je schoenen uit. Plaats je voetzolen en je handpalmen liefdevol op de aarde. Als je op het strand zit, dan werkt het nog beter als je je voeten in het zand graaft. Sluit je ogen en visualiseer dat je Moeder aarde bedankt. Voel je één met de aarde en ervaar haar rust en kracht. Zodra je eenmaal tot rust bent gekomen, kun je liefde en positief geladen energie via je handpalmen en voetzolen teruggeven aan de aarde. Net zolang totdat je gevoel zegt dat het voor nu genoeg is. Ga hierna in lotushouding zitten, recht je rug, sluit je ogen en laat de zon en de aarde je weer helemaal opladen. Persoonlijk leef ik van dit soort momenten helemaal op!

Recept: Wasmiddel maken van wasnoten

Als je terug naar de basis wilt gaan, is er veel waar je aan moet denken. Je haren wassen zonder shampoo is bijvoorbeeld heel eenvoudig, maar hoe houdt je op een milieuvriendelijk manier je kleding schoon? Ik wil de juiste keuzes maken voor de natuur, zonder erbij te lopen als een neanderthaler die nooit een wasmachine of douche heeft gezien. Na jarenlang de ene milieuvriendelijke wasmethode na de andere tevergeefs te hebben geprobeerd, denk ik dat ik nu eindelijk de oplossing heb gevonden; wasnoten. 

Waarom wasnoten?
Wasnoten zijn een natuur- en milieuvriendelijk alternatief voor synthetische en chemische wasmiddelen. Daarnaast is het uiterst lief voor je huidje.
Als de wasnoten in contact komen met water heeft de schaal een zeepachtige werking.
Wasnoten zijn zeer voordelig in gebruik en je hebt geen wasverzachter meer nodig. Je hebt nog nooit zo weinig wasproducten in huis gehad!
De leveranciers van wasnoten beloven dat je de wasnoten in een zakje in je wasmachine kunt leggen. Wat er niet bij wordt gezegd is dat je milieuvriendelijke zakje stofdeeltjes loslaat, waardoor je was er uiteindelijk uit komt te zien alsof je je stofzuigerzak in je wasmachine hebt gestopt.
Vervolgens hebben we geprobeerd om de wasnoten in een bh-waszakje te stoppen, maar de noten zijn echter zo hard dat ze dit zakje stuk trokken na een aantal weken wassen. Daarnaast bezorgde het de witte was lelijke lichtbruine vlekken, waardoor we al snel beseften dat ook dit niet de oplossing was.
Uiteindelijk besloot ik ze te koken, net als bij het maken van wasmiddel van marseillezeepvlokken. Het duurde even voordat ik de juiste filtermethode had ontdekt, waardoor ik aardig wat van dit zuur ruikende goedje heb verspild. Maar ik kan nu met trots zeggen dat ik een recept heb dat makkelijk op te volgen is.

Hoe maak je wasmiddel van wasnoten?
Sla met een hamer (of een cocktailstamper) 45 gram wasnoten in stukjes. Het hoeft geen gruis te zijn, want ik kan uit eigen ervaring zeggen dat dit het zeven er niet makkelijker op maakt. Stuit je op een pit, haal deze er dan direct uit, want je hebt hem niet nodig.
Kook een liter water in de waterkoker – dit bespaart gas – en doe dit samen met de wasnoten in een steelpannetje. Zodra het water kookt laat je het een aantal minuten koken op een laag vuurtje, onder af en toe roeren of stampen. Een minuut of vijf is wel voldoende.
Doe het deksel op de pan en zet hem buiten om af te koelen.
Zodra het mengsel is afgekoeld heb je een aantal dingen nodig; een fijne zeef, een maatbeker van een halve liter met een schenktuit eraan, een hydrofiel washandje en zoals vanzelfsprekend een lege fles wasmiddel van een liter.

Stop de gesloten kant van het hydrofiele washandje in de opening van de fles, vouw hierna de randjes ervan stevig om de rand van de opening. Klaar is je extra zeef!
Nu is het tijd om je wasmiddel erbij te pakken. Schrik niet als je het deksel van de pan afhaalt, het ziet er nou eenmaal niet zo uit als chemisch wasmiddel, maar als bruin water.
Vervolgens giet je de helft van het wasmiddel via de zeef in de maatbeker. Hierdoor worden de meeste stukken noot eruit gefilterd. Giet vervolgens de maatbeker voorzichtig over het hydrofiele washandje heen in de fles. Herhaal dit tot alles in de fles zit, sluit hem vervolgens goed af en bewaar deze in de koelkast. Hier kun je hem maximaal vier weken bewaren, maar onze ervaring is dat het wasmiddel na drie weken wel een beetje van zijn kracht verliest.
Voor het gebruiken even schudden en gewoon een standaard maatbekertje voor wasmiddel vullen en boven op je was leggen.
Ben je net als ik niet zo’n fan van die zure azijnachtige geur die het wasmiddel heeft? Voeg dan een aantal druppels etherische olie eraan toe. Wij gebruiken altijd tea tree of lavendelolie.
Gooi vervolgens de restjes noten in de groene container of op je composthoop.

Let op bij witte was:
Gezien de wasnoten geen bleekmiddel bevatten kan het na langdurig gebruik de witte was vaal maken. Dit is eenvoudig op te lossen door 1-2 eetlepels ecologische vlekkenzout toe te voegen.
Je schijnt je lichaam ook met dit mengsel te kunnen wassen, maar daarvoor vind ik het te zuur ruiken. Je kunt er wel mee schoonmaken, maar hierover later meer.

Tot slot:
Het ziet er in de fles misschien niet erg fris uit, maar de wasnoten doen hun werk goed!